Рецепт дня: фаршированные баклажаны

Рецепт дня: фаршированные баклажаны
Для начала небольшой секрет: добавь в начинку обжаренные шампиньоны, будет еще вкуснее. Для приготовления блюда понадобится 35 минут. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г блюда содержится 278 ккал.

Ингредиенты:

200 г плавленого сыра, 2 баклажана, 300 г мясного фарша, 100 г помидоров черри, 1 луковица, 1 веточка укропа, 1 веточка петрушки, растительное масло, соль и перец.

Приготовление:

1. Баклажаны вымой и разрежь вдоль на две половинки. Ложкой извлеки мякоть. Получившиеся «лодочки» посоли и оставь на 20 минут. Сцеди жидкость, взбрызни маслом, выложи на противень и запекай 10-15 минут в нагретой до 200 °C духовке.

2. Мякоть нарежь кубиками, посоли и обжарь. В другой сковороде спассеруй лук,
 добавь фарш и чеснок. Посоли, поперчи и обжарь до готовности. Добавь натертый плавленый сыр, баклажаны и измельченную зелень. Перемешай, наполни «лодочки» фаршем, выложи половинки помидоров черри и поставь в духовку до зарумянивания.

Чтобы придать блюду пикантности, перед подачей на стол можно добавить немного чеснока.
 

Предыдущий пост
Модный провал: Анастасия Стоцкая опять переборщила с прической (фото)
Модный провал: Анастасия Стоцкая опять переборщила с прической (фото)
Следующий пост
Готовимся к пляжному сезону: 5 обязательных пунктов
Готовимся к пляжному сезону: 5 обязательных пунктов

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.