Как всегда оставаться красивой и счастливой

Как всегда оставаться красивой и счастливой
В наше время женщина вынуждена работать за троих. Зарабатывать деньги, растить детей, поддерживать уют в доме и, при этом, всегда оставаться желанной и сексуальной. Как это сделать? Читай в нашем материале!
  • не есть на ночь, и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель. Ты начнешь видеть легкие и светлые сны, будешь просыпаться каждое утро в хорошем настроении и, самое главное, подъем с кровати перестанет быть таким мучением. Скорее наоборот!
  • не добавлять в пищу две приправы: соль и перец. Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
  • не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине. И ты увидишь, насколько вкусная, оказывается, простая вода.
  • прощаясь с человеком перестать говорить: ″давай, ну.. давай″! и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
  • человеку, который тебе не нравится, каждый раз при воспоминании о нём, дарить воображаемый  и самый роскошный (или особенно хороший) подарок. Представляй, как он радуется.  И вскоре, ты увидишь, что он начнет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
  • за час - два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь ощущать свои желания и творческие импульсы.
  • каждый раз при желании взять сигарету - возьми яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
  • улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему. Пусть и на пару секунд,  (забыв, ″что он может подумать о тебе″) и в течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. К тому, же твое настроение сразу улучшится.
  • при готовке еды, думать только о хорошем, о том, как ты любишь своих домочадцев. Если готовишь для себя, мечтай. Ты сразу почувствуешь, что еда стала намного вкуснее!
  • купить себе новое нижнее белье и порадовать своего мужчину, или предложить ему попробовать что-то новенькое, он будет рад!
  • принимать ванную с пеной хотя бы раз в неделю, и ты почувствуешь, как станешь намного спокойнее и счастливее.

Женщина может быть успешной, богатой, независимой, но она, при любых обстоятельствах, должна оставаться женщиной!

Предыдущий пост
Плохой сон у ребенка: 10 главных причин
Плохой сон у ребенка: 10 главных причин
Следующий пост
Как правильно быстро и просто худеть: 6 супер советов
Как правильно быстро и просто худеть: 6 супер советов

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.