Какой продукт поможет быстро похудеть?
№1. Нарежь имбирь тонкими листами. Уложи их в термос, залей крутым кипятком, дай настояться. Затем процеди, иначе напиток будет очень насыщенным. Чай для похудения готов. Для большего эффекта в борьбе за снижение веса его рекомендуется пить за 30 минут до еды.
№2. Свежий имбирь натри на терке или мелко нарежь. Соедини с зеленым чаем и залей кипятком. Добавь 0,5 чайной ложки меда и щепотку красного перца. Этот чай для похудения не рекомендуется пить в день больше 3-4 чашек, так как имбирь вместе с перцем негативным образом скажутся на работе сердца. В умеренных количествах такой напиток очень эффективен на пути к снижению веса.
№3. 20 граммов измельченного свежего корня имбиря соедини с 60 г свежих листьев мяты. Залей кипятком. Дай настояться 30 минут. Процеди и добавь треть стакана свежего сока лимона и четверть стакана апельсинного сока. Этот чай для похудения рекомендуется пить холодным, иначе все полезные свойства натуральных цитрусовых соков будут потеряны.
