Який продукт допоможе швидко схуднути?
№1. Наріж імбир тонкими листами. Уклади їх у термос, залий окропом, дай настоятися. Потім проціди, інакше напій буде дуже насиченим. Чай для схуднення готовий. Для більшого ефекту у боротьбі за зниження ваги його рекомендується пити за 30 хвилин до їжі.
№2. Свіжий імбир натрій на тертці або дрібно наріж. З'єднай із зеленим чаєм і залий окропом. Додай 0,5 чайної ложки меду та щіпку червоного перцю. Цей чай для схуднення не рекомендується пити на день більше 3-4 чашок, оскільки імбир разом із перцем негативно позначаться на роботі серця. У помірних кількостях такий напій дуже ефективний на шляху до зниження ваги.
№3. 20 г подрібненого свіжого кореня імбиру з'єднай з 60 г свіжого листя м'яти. Залий окропом. Дай настоятися 30 хвилин. Процідити і додати третину склянки свіжого соку лимона і чверть склянки апельсинового соку. Цей чай для схуднення рекомендується пити холодним, інакше всі корисні властивості натуральних цитрусових соків будуть втрачені.
