Календарь здоровья на 17 мая: разгрузи желудок

Календарь здоровья на 17 мая: разгрузи желудок
Сегодня в 11:37 начнутся 9-е лунные сутки, критический день во многих смыслах. Сегодня очень напряженные лунные сутки, которые требуют от нас внутреннего противостояния соблазнам, обманам и иллюзиям.

Будь терпимой и терпеливой, старайся не вступать в споры, не затевать скандалы, не поддаваться на провокации.

Свой рацион стоит немного ограничить, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт.

В частности, стоит отказаться на день от мяса. А вот салатов, овощей и фруктов надо есть больше. Заправить свежие овощи лучше оливковым или льняным маслом.
 

Предыдущий пост
Сексуальный магнетизм и шансы разбогатеть связаны
Сексуальный магнетизм и шансы разбогатеть связаны
Следующий пост
День меланомы: где бесплатно можно проверить родинки
День меланомы: где бесплатно можно проверить родинки

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.