Календар здоров'я на 17 травня: розвантаж шлунок

Будь терпимою та терплячою, намагайся не вступати в суперечки, не затівати скандали, не піддаватися на провокації.
Свій раціон варто трохи обмежити, щоб розвантажити шлунково-кишковий тракт.
Зокрема, варто відмовитися на день від м'яса. А ось салатів, овочів та фруктів треба їсти більше. Заправити свіжі овочі краще оливковою або лляною олією.