Календар здоров'я на 17 травня: розвантаж шлунок

Календар здоров'я на 17 травня: розвантаж шлунок
Сьогодні об 11:37 розпочнеться 9-та місячна доба, критичний день у багатьох сенсах. Сьогодні дуже напружена місячна доба, яка вимагає від нас внутрішнього протистояння спокус, обманів та ілюзій.

Будь терпимою та терплячою, намагайся не вступати в суперечки, не затівати скандали, не піддаватися на провокації.

Свій раціон варто трохи обмежити, щоб розвантажити шлунково-кишковий тракт.

Зокрема, варто відмовитися на день від м'яса. А ось салатів, овочів та фруктів треба їсти більше. Заправити свіжі овочі краще оливковою або лляною олією.
 

Попередній пост
Сексуальний магнетизм та шанси розбагатіти пов'язані
Сексуальний магнетизм та шанси розбагатіти пов'язані
Наступний пост
День меланоми: де безкоштовно можна перевірити родимки
День меланоми: де безкоштовно можна перевірити родимки

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.