Быстрый пирог с томатами и песто

Быстрый пирог с томатами и песто
Блюдо не только легко и быстро готовится, но еще и весьма полезно: именно в термически обработанных помидорах концентрация ликопина (мощного антиоксиданта) существенно возрастает. Ингредиенты из расчета на 2 порции. В 100 г блюда содержится 236 ккал.

1 пласт готового слоеного теста 20 х 20,
1 большой помидор,
3 ст. ложки песто,
соль и свежемолотый перец по вкусу.

Приготовление

 

1. Разогреть духовку 180 С.

2. Поместить тесто на лист для выпечки.

3. Песто аккуратно размазать по тесту.

4. Помидор нарезать тонкими ломтиками, выложить их рядами на тесто, посолить, поперчить.

5. Запекать пирог в духовке 15–20 минут до золотистого цвета.
 

Предыдущий пост
Как выбрать шампунь для ребенка
Как выбрать шампунь для ребенка
Следующий пост
Похудей с помощью болгарской диеты на 2 кг за 4 дня!
Похудей с помощью болгарской диеты на 2 кг за 4 дня!

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.