Календарь здоровья на 1 мая: выбирай спорт и вегетарианство

Календарь здоровья на 1 мая: выбирай спорт и вегетарианство
Сегодня в 1:17 начнутся 21-е лунные сутки – очень благоприятный день для творческих и активных людей. Можно отправляться в путешествия и командировки – все сложится удачно, в дороге повезет не только отдохнуть, но и решить массу важных вопросов.

Хоть сегодня и выходной, но это хороший день для того, чтобы наметить переход на другую работу, договориться о собеседовании или поискать удачную вакансию. Спорт и любые физические нагрузки пойдут на пользу здоровью. Можно немного поплавать и принять с утра солнечные ванны. Любые водные процедуры будут хороши – от заплыва до контрастного душа.

Энергетика Луны такова, что лучше избавить свой организм от мяса и посидеть на вегетарианской диете. И это очень кстати, ведь сейчас время строго поста – Страстная неделя перед Пасхой. Чтобы обеспечить свой организм микроэлементами, включи в рацион морскую капусту, сельдерей и проращенные зерна и семена.
 

Предыдущий пост
Что нужно успеть сделать в мае
Что нужно успеть сделать в мае
Следующий пост
Холостяк-3: Андрей Искорнев похвастался роскошной клиникой (фото)
Холостяк-3: Андрей Искорнев похвастался роскошной клиникой (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.