Календарь здоровья на 29 апреля: не напрягай зрение

Календарь здоровья на 29 апреля: не напрягай зрение
Сегодня в 23:31 начнутся 20-е лунные сутки. Активность Луны и энергетика дня могут спровоцировать конфликты с окружающими. Именно по этой причине лучше провести этот день в уединении. День благоприятный для духовных практик и познания себя.

В сфере здоровья хорошо делать упражнения для укрепления плечевого пояса и для суставов. Постарайся так спланировать день, чтобы твое зрение было загружено минимально. Исключи из рациона мясную пищу, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт.
 

Предыдущий пост
Закончился фотоконкурс "Моменты нашей радости"
Закончился фотоконкурс "Моменты нашей радости"
Следующий пост
Лень убирать в доме? Советы для самых ленивых!
Лень убирать в доме? Советы для самых ленивых!

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.