Календарь здоровья на 29 апреля: не напрягай зрение

Календарь здоровья на 29 апреля: не напрягай зрение
Сегодня в 23:31 начнутся 20-е лунные сутки. Активность Луны и энергетика дня могут спровоцировать конфликты с окружающими. Именно по этой причине лучше провести этот день в уединении. День благоприятный для духовных практик и познания себя.

В сфере здоровья хорошо делать упражнения для укрепления плечевого пояса и для суставов. Постарайся так спланировать день, чтобы твое зрение было загружено минимально. Исключи из рациона мясную пищу, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт.
 

Предыдущий пост
Закончился фотоконкурс "Моменты нашей радости"
Закончился фотоконкурс "Моменты нашей радости"
Следующий пост
Лень убирать в доме? Советы для самых ленивых!
Лень убирать в доме? Советы для самых ленивых!

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.