Головна

Календар здоров'я на 29 квітня: не напружуй зір

29.04.2013

Сьогодні о 23:31 розпочнеться 20-та місячна доба. Активність Місяця та енергетика дня можуть спровокувати конфлікти з оточуючими. Саме з цієї причини краще провести цей день на самоті. День сприятливий для духовних практик та пізнання себе.

У сфері здоров'я добре робити вправи для зміцнення плечового пояса та для суглобів. Постарайся так спланувати день, щоби твій зір був завантажений мінімально. Виключи з раціону м'ясну їжу, щоб розвантажити шлунково-кишковий тракт.

Попередній пост

Закінчився фотоконкурс "Моменти нашої радості"

Наступний пост

Лінь прибирати в будинку? Поради для самих лінивих!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще