Календарь здоровья на 12 апреля: занимаемся спортом

Календарь здоровья на 12 апреля: занимаемся спортом
Сегодня в 5:56 начались третьи лунные сутки. На растущей луне хорошо начинать новые дела, особенно если ты запланировала и тщательно продумала это дело. Стоит быть активной в делах, ведь пассивность может привести к негативным эмоциям и даже к подозрительности и мнительности.

Но самое неприятное, что негатив, полученный сегодня, может надолго осесть в твоей душе, поэтому просто жизненно необходимо от него избавиться.

В области здоровья сегодня хорошо бы заняться спортом – выйти на пробежку, проехаться на велосипеде, совершить продолжительную пешую прогулку.
 

Предыдущий пост
Пекельна кухня 3: кто из участников не боится Арама Мнацаканова
Пекельна кухня 3: кто из участников не боится Арама Мнацаканова
Следующий пост
Холостяк-3: грандиозный скандал на шоу?
Холостяк-3: грандиозный скандал на шоу?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.