Календар здоров'я на 12 квітня: займаємося спортом

Календар здоров'я на 12 квітня: займаємося спортом
Сьогодні о 5:56 розпочалася третя місячна доба. На місячному місяці добре починати нові справи, особливо якщо ти запланувала і ретельно продумала цю справу. Варто бути активною у справах, адже пасивність може призвести до негативних емоцій і навіть до підозрілості та недовірливості.

Але найнеприємніше, що негатив, отриманий сьогодні, може надовго осісти у твоїй душі, тому просто життєво необхідно його позбутися.

У галузі здоров'я сьогодні добре б зайнятися спортом – вийти на пробіжку, проїхатися велосипедом, здійснити тривалу пішу прогулянку.
 

Попередній пост
Пекельна кухня 3: хто з учасників не боїться Арама Мнацаканова
Пекельна кухня 3: хто з учасників не боїться Арама Мнацаканова
Наступний пост
Холостяк-3: грандіозний скандал на шоу?
Холостяк-3: грандіозний скандал на шоу?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Дієтолог розповіла, як обрати питну воду, щоб не зашкодити здоров’ю

Вода – невід’ємна складова людського організму, вона бере безпосередню участь у всіх життєво важливих процесах.
Психологія

Перші «дзвіночки» важкого підлітка: 14 ознак того, що у вашої дитини серйозні проблеми

Ще вчора у вас із дитиною були теплі стосунки. А тепер ваше кровиночка грубить і огризається? Швидше за все, у вас вдома «оселився» важкий підліток.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для сну: які допомагають заснути та відновити організм без снодійного

Дізнайтеся, які вітаміни допомагають заснути, як правильно їх приймати, і що ще впливає на міцний та відновлюючий сон без снодійного. Натуральні рішення – тут.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.