Календар здоров'я на 12 квітня: займаємося спортом

Календар здоров'я на 12 квітня: займаємося спортом
Сьогодні о 5:56 розпочалася третя місячна доба. На місячному місяці добре починати нові справи, особливо якщо ти запланувала і ретельно продумала цю справу. Варто бути активною у справах, адже пасивність може призвести до негативних емоцій і навіть до підозрілості та недовірливості.

Але найнеприємніше, що негатив, отриманий сьогодні, може надовго осісти у твоїй душі, тому просто життєво необхідно його позбутися.

У галузі здоров'я сьогодні добре б зайнятися спортом – вийти на пробіжку, проїхатися велосипедом, здійснити тривалу пішу прогулянку.
 

Попередній пост
Пекельна кухня 3: хто з учасників не боїться Арама Мнацаканова
Пекельна кухня 3: хто з учасників не боїться Арама Мнацаканова
Наступний пост
Холостяк-3: грандіозний скандал на шоу?
Холостяк-3: грандіозний скандал на шоу?

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.