Главная

Чем опасна привычка спать на животе

30.08.2014

Для многих женщин эта поза самая удобная. Чем же она опасна? Какая связь между позой для сна и красотой - читай в нашем материале.

Во-первых, в такой позе лицо большую часть ночного отдыха сдавлено, а это провоцирует появление преждевременных морщин. Во-вторых, у кожи нет возможности нормально дышать, она не освобождается от шлаков и лишней жидкости – утром беспокоят отеки, не радует цвет лица.

Как правильно спать?

Идеальная с точки зрения красоты поза для сна – на спине. Важен также размер подушки – если спать на высокой, образуются морщины на шее. Оптимальный вариант – ортопедическая модель.

Предыдущий пост

Как выбрать каблуки по фигуре

Следующий пост

Уход за волосами ребенка: как выбрать правильные шампуни и кондиционеры

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё