Что нельзя делать перед сном: 5 железных табу в уходе за собой

Что  нельзя делать перед сном: 5 железных табу в уходе за собой
Знакома ситуация, когда утром ты пугаешься собственного отражения в зеркале? А чтобы этого никогда не повторилось, ты обязана знать 5 железных табу, чего нельзя делать перед сном.

1. Мыть волосы перед сном и ложиться спать с влажными волосами. При соприкосновении с подушкой, влажные волосы истончаются и становятся ломкими. Также не советуем расчесывать мокрые волосы расческой, лучше всего использовать профессиональную массажную щетку. Лучше всего мыть волосы за час до выхода на улицу – и прическа сохранится, и волосы не пострадают!

2. Пить алкогольные напитки. Даже одной порции безобидного коктейля перед сном хватит для того, чтобы с утра твоя кожа была безжизненной и вялой. Если уж выпила бокал вина или мохито, обязательно следует налить себе стакан чистой негазированной воды или сделать зеленый чай. Так, ты нейтрализуешь вредное действие алкоголя на кожу.

3. Есть соленое. Такие продукты на ужин обезвоживают организм, поэтому могут приводить к отекам под глазами. Съела соленый огурец? После трапезы выпей несколько стаканов воды или чай.

4. Ложиться спать с хвостом или косой. Избавься от привычки стягивать волосы в хвост и т.д., это нарушает кровообращение в коже головы, и твои волосы начнут выпадать. Спи с распущенными волосами – пускай они тоже отдохнут!

5. Наносить на ночь толстый слой крема. Всего должно быть в меру – и ночного крема тоже. Если ты нанесла слишком плотный слой крема, утром можешь увидеть в зеркале мордашку Винни Пуха после визита к пчелам.

Предыдущий пост
Если ребенок отказывается есть: почему у малыша нет аппетита
Если ребенок отказывается есть: почему у малыша нет аппетита
Следующий пост
Как все успеть за восемь часов
Как все успеть за восемь часов

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Онемение рук: просто дискомфорт или тревожный сигнал?

Онемение рук может быть не просто «затеканием», а тревожным сигналом о серьезном заболевании.
Фитнес и здоровье

Когда болит ухо – не жди, пока станет хуже. Все, что нужно знать про отит

Что делать при боли в ухе? Рассказываем, как распознать симптомы отита, чем его лечить, когда срочно обращаться к врачу и как защитить себя и ребенка от воспаления.
Foodstyle

А ты знала, почему бутылка вина именно 0,75 л? Эксперты винного бренда Villa UA объясняют

Формат бутылки 0,75 л – это результат исторических традиций, физиологии виноделов и удобства для твоего удовольствия.
Красота

Как правильно загорать без вреда для кожи: 7 вопросов о солнцезащитных кремах

Лето в самом разгаре, а это значит, что мы проводим больше времени на свежем воздухе и на открытом солнце.