Зарядка на диване: простые упражнения для красивой фигуры (видео)

Зарядка на диване: простые упражнения для красивой фигуры (видео)
Чтобы всегда оставаться в форме, совсем не обязательно посещать спортзал. Достаточно одного тренажера, который есть в каждом доме - дивана.

Делай регулярно эти несложные упражнения - и ты быстро приведешь свою фигуру в порядок!

Предыдущий пост
Лекарства, которые должны быть в каждом доме
Лекарства, которые должны быть в каждом доме
Следующий пост
Топ-10 ошибок в постели
Топ-10 ошибок в постели

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.
Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.