Великий піст 2013: як правильно харчуватися

Ось основні правила, яких, за розпорядженням церкви, слід дотримуватися під час Великого посту:

• не можна вживати «скоромні» продукти, яйця, молочні продукти (вершкове масло, сир, сир, сметана, молоко);

• визначати за станом здоров'я);

•у понеділки, середи і п'ятниці — холодна їжа без масла; у вівторки та четверги — гаряча їжа без олії;

• • і Вербну неділю (28 квітня) можна вживати рибу;

• в Лазарєву суботу (27 квітня) не можна вживати рибу, але дозволено їсти ікру;

style="color:#b22222;">• 28 квітня дозволена рибна ікра;

• style="color:#b22222;">•у Велику суботу (4 травня) багато віруючих також відмовляються від їжі до настання Великодня;