Розминка в офісі: як зняти напругу зі спини, очей та шиї (відео)

Розминка в офісі: як зняти напругу зі спини, очей та шиї (відео)
При тривалій роботі за комп'ютером виникає сильна напруга м'язів очей, спини, шиї та рук. Пропонуємо подивитись кілька нескладних вправ, які допоможуть швидко зняти напругу!

Якщо ти працюєш в офісі, то обов'язково протягом дня роби ці вправи для м'язів спини, шиї, рук і очей - і ти відчуєш себе набагато краще!

Попередній пост
Модні поради від зірок: прості правила гарного стилю (фото)
Модні поради від зірок: прості правила гарного стилю (фото)
Наступний пост
Як уберегти шкіру взимку: тонкощі догляду
Як уберегти шкіру взимку: тонкощі догляду

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

«Я нічого собі не забороняю»: Лілія Цвєлікова про гумор, життя, любов і зйомки у серіалі «Майор Сковорода»

Лілія Цвєлікова ділиться, як гумор, щирість і акторська правда допомагають їй залишатися живою – на сцені й у житті.
Фітнес та здоров'я

Цистит у жінок: що потрібно знати, щоб не допустити повторення хвороби

Цистит – це не просто дискомфорт, а сигнал організму про запалення, яке потребує уваги та грамотного лікування.
Lifestyle

Коли мрія стає дією: фотовиставка і старт головної жіночої Премії країни «Жінка України»

12 травня у ТРЦ Gulliver відкрили мультимедійну фотовиставку «Мрії Жінки України» – саме з неї стартувало офіційне онлайн-голосування за номінанток Премії «Жінка України 2025».
Lifestyle

One By One та ТРЦ Gulliver презентують лімітовану колекцію до Дня Києва

До Дня Києва український бренд One By One у партнерстві з ТРЦ Gulliver створили лімітовану колекцію, натхненну любов’ю до столиці. Це особливий дроп, у якому стиль, символіка та емоція зливаються в єдине — щире зізнання у любові до Києва.