Як перемогти хропіння?

Як перемогти хропіння?
Чи не висипаєшся через постійне хропіння коханого? Не слід пускати все на самоплив. Адже нічні "трелі" не тільки не дають тобі повноцінно відпочити, а й позначаються на здоров'ї чоловіка. Про методики боротьби з хропінням розповідає отоларинголог В'ячеслав Кіт.

Найчастіше хропіння викликане порушенням анатомічних розмірів, форми або структури органів верхніх дихальних шляхів, ротоглотки. Рідше – при порушенні регуляції тонусу м'язів або судин, через відхилення в обміні речовин або гормональному балансі (прийом алкоголю або снодійного, менопауза, старіння, втома).

Позбавитися хропіння дозволить корекція анатомічних дефектів верхніх дихальних шляхів.

відновивши м'язовий тонус.

Попередній пост
Майстер-клас від шеф-кухаря: суп-пюре з мінтаю з грінками (фото)
Майстер-клас від шеф-кухаря: суп-пюре з мінтаю з грінками (фото)
Наступний пост
Українські дизайнери здобули нагороди Tochka Fashion Choice
Українські дизайнери здобули нагороди Tochka Fashion Choice

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.