Як перемогти хропіння?

Як перемогти хропіння?
Чи не висипаєшся через постійне хропіння коханого? Не слід пускати все на самоплив. Адже нічні "трелі" не тільки не дають тобі повноцінно відпочити, а й позначаються на здоров'ї чоловіка. Про методики боротьби з хропінням розповідає отоларинголог В'ячеслав Кіт.

Найчастіше хропіння викликане порушенням анатомічних розмірів, форми або структури органів верхніх дихальних шляхів, ротоглотки. Рідше – при порушенні регуляції тонусу м'язів або судин, через відхилення в обміні речовин або гормональному балансі (прийом алкоголю або снодійного, менопауза, старіння, втома).

Позбавитися хропіння дозволить корекція анатомічних дефектів верхніх дихальних шляхів.

відновивши м'язовий тонус.

Попередній пост
Майстер-клас від шеф-кухаря: суп-пюре з мінтаю з грінками (фото)
Майстер-клас від шеф-кухаря: суп-пюре з мінтаю з грінками (фото)
Наступний пост
Українські дизайнери здобули нагороди Tochka Fashion Choice
Українські дизайнери здобули нагороди Tochka Fashion Choice

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.