Який сніданок для чоловіка ідеальний?
Дослідження американських учених допомогло визначити, чим варто годувати свого коханого на сніданок.
Немає кращого сніданку для чоловіка, ніж яєчня із трьох яєць – запевняють вчені зі США. Така страва допоможе швидко насититися, а також після неї в обід чоловіки з'їдають менше.
Якщо чоловікові на сніданок приготувати яєчню, то протягом дня йому знадобиться на 400 ккал менше, ніж зазвичай. вагітних – це яєчня з беконом.
Що стосується дієтичного сніданку, то найкращим варіантом будуть мюслі з молоком та йогурт.
