Скільки разів займатися сексом, щоб бути здоровою, розумною та веселою
Не секрет, що секс позитивно впливає на психічне та фізичне здоров'я. А ось залежно від його регулярності можна досягти різних результатів.
Якщо ти хочеш схуднути, то достатньо займатися сексом і один раз на тиждень. Окситоцин, який виробляється під час занять любов'ю, покращує якість сну. А сон, у свою чергу, регулює гормони голоду. Заняття сексом тричі на тиждень роблять позитивний вплив на серцево-судинну систему. Завдяки такій частоті любовних розваг знижується ризик захворіти на інсульт. Секс чотири рази на тиждень відмінно позначається на стані шкіри. тиждень Така кількість занять любов'ю також підвищує рівень оптимізму та енергії. Ну а секс шість разів на тиждень корисний для роботи мозку та розвитку інтелектуальних здібностей.
