Креветки: користь та шкода

Креветки: користь та шкода
Креветки для організму можуть бути як корисними, і шкідливими.

Креветки  мають у своєму складі безліч корисних речовин.

  • Креветки багаті; білком, тому це чудові ласощі  для тих, хто зважився відмовитися від м'яса.
  • Містять кальцій, натрій та магній, з'єднання яких допомагає нормалізувати функціонування серцево-судинної системи.
  • Містять вітаміни D та Е, що  сприяють покращенню стану шкіри голови, волосся та нігтів.
  • Мають у своєму складі йод, який допомагає  виробляти гормони щитовидної залози.
  • Креветки містять кальцій, що так необхідний для зміцнення імунітету, здоров'я нирок та кісткової тканини.
Крім користі, креветки можуть завдавати ще й шкоди організму.

  • Креветки - лідери серед морепродуктів за вмістом холестерину. океанів.

Виходячи з цього, стоїть  вживати креветки лише високої якості.

Попередній пост
Весільні сукні 2013: найкращі моделі Mercedes-Benz Fashion Week (фото)
Весільні сукні 2013: найкращі моделі Mercedes-Benz Fashion Week (фото)
Наступний пост
Яка з жінки мама, видно за рисами обличчя
Яка з жінки мама, видно за рисами обличчя

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

Мастер Шеф 15 сезон 10 випуск дивитися онлайн – 03.05.2025

У 10 випуску шоу Мастер Шеф 15 сезон кулінари боролися за шеф-ніж, грали в крокодила та проходили грибне випробування на виживання.
Lifestyle

Смс-привітання з 8 березня – короткі, красиві й зворушливі для дружини, дівчини

Ніжне смс у Міжнародний жіночий день – це маленький жест, який може зігріти серце й подарувати справжню весну.
Lifestyle

Молитви Святому Миколаю 6 та 19 грудня: на бажання, заміжжя, удачу та захист

Дізнайтеся, які молитви Святому Миколаю читати 6 та 19 грудня, щоб отримати підтримку, любов і виконання найзаповітнішого бажання.
Lifestyle

Короткі смс на Старий Новий рік: найкращі привітання для друзів, мами, коханого та дітей

Старий Новий рік – чудова нагода ще раз привітати рідних теплими словами, які точно піднімуть настрій і залишаться в пам’яті.