Креветки: користь та шкода

Креветки: користь та шкода
Креветки для організму можуть бути як корисними, і шкідливими.

Креветки  мають у своєму складі безліч корисних речовин.

  • Креветки багаті; білком, тому це чудові ласощі  для тих, хто зважився відмовитися від м'яса.
  • Містять кальцій, натрій та магній, з'єднання яких допомагає нормалізувати функціонування серцево-судинної системи.
  • Містять вітаміни D та Е, що  сприяють покращенню стану шкіри голови, волосся та нігтів.
  • Мають у своєму складі йод, який допомагає  виробляти гормони щитовидної залози.
  • Креветки містять кальцій, що так необхідний для зміцнення імунітету, здоров'я нирок та кісткової тканини.
Крім користі, креветки можуть завдавати ще й шкоди організму.

  • Креветки - лідери серед морепродуктів за вмістом холестерину. океанів.

Виходячи з цього, стоїть  вживати креветки лише високої якості.

Попередній пост
Весільні сукні 2013: найкращі моделі Mercedes-Benz Fashion Week (фото)
Весільні сукні 2013: найкращі моделі Mercedes-Benz Fashion Week (фото)
Наступний пост
Яка з жінки мама, видно за рисами обличчя
Яка з жінки мама, видно за рисами обличчя

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Як урізноманітнити секс: 10 ідей, які повернуть пристрасть і новизну у стосунки

Інтим – це не про техніку, а про гру, пристрасть і сміливість бути собою.
Шоубіз

«Холостяк»: несподіваний вибір головного героя в 14 сезоні шоу

Новий сезон «Холостяка» обіцяє справжні емоції, неігрову любов і героя, якого чекала вся країна. Пристрасний актор у пошуках справжнього кохання.
Lifestyle

Анекдоти й приколи про психологів до Дня психолога: найкращі жарти й фрази

Сміх – це теж терапія, особливо якщо це анекдоти про психологів, у яких стільки правди й самоіронії.
Lifestyle

Що покласти в пасхальний кошик 2025: список продуктів і ідеї оформлення

Повний гід по пасхальному кошику: що покласти, як гарно оформити і чого уникати у 2025 році.