Смачні салати без майонезу: 4 рецепти
Порадуй рідних смачними та ситними салатами, для приготування яких не потрібен майонез.
Салат з сиром "Рокфор" та грушами
- Листовий салат;
- "Рокфор" – 150-200 гр;
- волоські горіхи – Листовий салат добре промий під проточною водою, потім поріж на крупні шматочки, сир розкриш і додай охолонути.
Приготуй соус із суміші оливкової олії та соку лимона, полів їм салат, а нагору виклади горішки. виноградом
- Шинка – 300 гр;
- сир з цвіллю – 150 гр;
- оливкова олія.
Шинку поріж і обсмаж до золотистої скоринки, сир поріж кубиками. Виноградні ягоди розріж на половинки, салат порви. 22px;">Салат з капустою та йогуртом
- Білокочанна капуста - 400 гр;
- велика морква - 3 шт.; шт.;
- персиковий йогурт.
Капусту нашаткуй, моркву, груші, яблука поріж кубиками. Все це змішай і заправ йогуртом.
< 22px;">Салат з капустою і курячим філе
- Білокочанна капуста - 400 гр;
- куряча грудка - 300 гр; сіль, перець.
Нашинкуй дрібно капусту і перетри її зі спеціями.
