Інгаляція в домашніх умовах
Інгаляція - дуже ефективний спосіб боротися з інфекціями верхніх дихальних шляхів.
1. Відвари в каструлі картоплю і подихай над парою 15-20 хвилин, попередньо накрившись рушником.
Закип'яті 2 ст. ложки листя евкаліпта (їх можна купити в аптеці), потім розведи їх з 1 л окропу. Проводь інгаляцію, доки вода не охолоне. style="color:#0000cd;">Народна медицина: лікарські збори
>>. зроби розчин із 2 ст. ложок соди та 5 крапель йоду, потім розбав їх 1 л. води.
Інгаляцію варто проводити ввечері перед сном. Після процедури потрібно 10 хвилин полежати, закривши обличчя рушником, щоб не було різкого переходу від теплого повітря до холодного.
