Чим корисні сніг та мороз для здоров'я? 5 приводів любити зиму

Чим корисні сніг та мороз для здоров'я? 5 приводів любити зиму
Не поспішай лаяти зиму за холод і хуртовину: і сніг, і мінусова температура допомагають зберегти красу і гарне самопочуття.
  1. Морозне повітря так само цілюще, як і морське. І все завдяки високому вмісту кисню – на цілих 30% більше, ніж улітку. До того ж мороз згубно діє на віруси та мікроби, а сніг кондиціонує повітря, забираючи з нього шкідливі частки та домішки. Може, вистачить сидіти вдома, коли за вікном – ; справжня киснева ванна.

  2. Холод зберігає красу та молодість. Вплив низької температури організм сприймає як загрозу, а тому мобілізує захисні сили. Внаслідок цього покращується кровообіг, прискорюється обмін речовин, йде викид ендорфінів. Тобто відбувається все те, чого ми домагаємось за допомогою кремів та салонних процедур. А мешканки Півночі отримують безкоштовно!

  3. Колір снігу заспокоює нерви, очищає організм від токсинів і навіть здатний відновлювати структуру мозкових тканин! Білий – колір зцілення.

  4. Тала вода краща за крем anti-age! Її структура подібна до структури цитоплазми та ядра наших клітин, завдяки чому вода здатна уповільнювати процеси старіння. Більш ефективного тоніка для шкіри не знайти! Тільки розтоплювати потрібно, звичайно, чистий сніг, наприклад з лісу. Тала вода зберігає свої властивості протягом 12 годин.

  5. Зі снігопадом у місто приходить тиша. Свіжий сніг поглинає звуки, і у жителів мегаполісів нарешті з'являється можливість відпочити від шуму машин і натовпу.

Попередній пост
Gillette представляє новий стайлер 3-в-1 Fusion ProGlide
Gillette представляє новий стайлер 3-в-1 Fusion ProGlide
Наступний пост
Чеська кухня: Трдло (рецепт)
Чеська кухня: Трдло (рецепт)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.