Як боротися зі сколіозом у дітей?
Сьогодні від викривлення хребта страждає кожен третій школяр! Найбільший ризик розвитку цього захворювання у дітей віком від 10 до 14 років.
Скелет ще не встиг повністю сформуватися, а навантаження у дитини досить велика: робота на уроках, об'ємні домашні завдання, комп'ютерні ігри та соцмережі... І при цьому дитина, як правило, не стежить за поставою.
За даними медиків, сколіоз виявляють: у дітей %,
-10-14 років — приблизно 40 %,
-15-17 років — в середньому 33 %.
спинку
Тебе хвилює постава дитини? різних поворотах дитини, хребет залишається викривленим, до фахівця варто звернутися відразу ж, швидше за все, лікар поставить діагноз - сколіоз. Як лікувати сколіоз?
Основне завдання при лікуванні дитячого сколиозу домогтися зниження великого навантаження на хребет; всього тулуба, що в комплексі зі зростанням дитини з часом випрямить наявне викривлення.
Тебе хвилює постава дитини? різних поворотах дитини, хребет залишається викривленим, до фахівця варто звернутися відразу ж, швидше за все, лікар поставить діагноз - сколіоз. Як лікувати сколіоз?
Основне завдання при лікуванні дитячого сколиозу домогтися зниження великого навантаження на хребет; всього тулуба, що в комплексі зі зростанням дитини з часом випрямить наявне викривлення.
Лікарі стверджують: плавання - ідеальна профілактика сколіозу. Особливо корисний стиль брасій кроль, але деякі елементи цих стилів плавання застосовуватися можуть. Якщо у твоєї дитини починається сколіоз, вибирай симетричні види спорту (ті, в яких навантаження рівномірно розподіляється між і). ось бадмінтон і теніс, а також художня гімнастика (через гіпернавантаження на хребет) при проблемах зі спиною не рекомендуються.
За матеріалами журналу "Поліна"
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом
Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle
Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ
У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я
Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї
Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія
Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися
Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.
