Фарширований перець

Фарширований перець
Фарширований перець - смачно та ситно! У начинку можна додати лісові гриби, твердий сир чи горіхи.
50 хвилин  
6 порцій  
У 100 г: 240 ккал

Інгредієнти:

  •  500 г солодкого перцю
  •  3 яйця
  •  100 г печериць
  •  зелень петрушки
  •  олія
  •  сіль
  •  чорний перець
Приготування:

Перці запікання в духовці повністю протягом 30-40 хвилин, поки шкірка не почне підгоряти. Переклади в поліетиленовий пакет, щільно закрий і залиш на 20 хвилин. Зніми шкірку з перців, видали плодоніжку, розріж навпіл і очисти від насіння.  
 
Печериці дрібно наріж і обсмаж на рослинній олії. Рис та яйця відвари до готовності та остуди. З'єднай гриби, рис і дрібно нарізані яйця. Додай подрібнену зелень, приправ за смаком сіллю та перцем. 

 
На кожну половинку перцю виклади начинку, зверни рулетиком і постав у холодильник на півгодини. 
Попередній пост
Навіщо нам сироватки для обличчя?
Навіщо нам сироватки для обличчя?
Наступний пост
Легенди модельного бізнесу на обкладинках The Sunday Times Style Magazine (ФОТО)
Легенди модельного бізнесу на обкладинках The Sunday Times Style Magazine (ФОТО)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.