Фарширований перець

Фарширований перець
Фарширований перець - смачно та ситно! У начинку можна додати лісові гриби, твердий сир чи горіхи.
50 хвилин  
6 порцій  
У 100 г: 240 ккал

Інгредієнти:

  •  500 г солодкого перцю
  •  3 яйця
  •  100 г печериць
  •  зелень петрушки
  •  олія
  •  сіль
  •  чорний перець
Приготування:

Перці запікання в духовці повністю протягом 30-40 хвилин, поки шкірка не почне підгоряти. Переклади в поліетиленовий пакет, щільно закрий і залиш на 20 хвилин. Зніми шкірку з перців, видали плодоніжку, розріж навпіл і очисти від насіння.  
 
Печериці дрібно наріж і обсмаж на рослинній олії. Рис та яйця відвари до готовності та остуди. З'єднай гриби, рис і дрібно нарізані яйця. Додай подрібнену зелень, приправ за смаком сіллю та перцем. 

 
На кожну половинку перцю виклади начинку, зверни рулетиком і постав у холодильник на півгодини. 
Попередній пост
Навіщо нам сироватки для обличчя?
Навіщо нам сироватки для обличчя?
Наступний пост
Легенди модельного бізнесу на обкладинках The Sunday Times Style Magazine (ФОТО)
Легенди модельного бізнесу на обкладинках The Sunday Times Style Magazine (ФОТО)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.