5 правил зимового догляду за шкірою

3 Декабрь, 2012

Косметологи кажуть, що морозу вона боїться навіть більше ультрафіолету. І старіє взимку швидше, ніж улітку.

1. Захищай від…

…морозу. Коли на вулиці мінус, виробляються цитоксини – сигнальні молекули, які підвищують чутливість шкіри і потовщують епітелій (обличчя стає сіруватим). Крім того, зі зниженням температури сальні залози виробляють менше жиру, внаслідок чого стоншується захисний бар'єр шкіри. У мороз також погіршується кровообіг та прискорюється випаровування вологи.
…перепадів температур. Вони знижують здатність шкіри виробляти колаген, еластин і гіалуронову кислоту.
…колючого вітру. Взимку в повітрі багато мікрокристалів льоду, які під час поривів вітру травмують обличчя.
… підступніше, ніж влітку, тому що відбиваються від снігу.
2. Зволожуй

Через опалювальні прилади рівень вологості в квартирах та офісних приміщеннях знижується до 40 %. А наша шкіра страждає вже за 60 %! Що робити? Насамперед протягом дня збризкувати обличчя термальною водою (тільки неодмінно за 40 хвилин до виходу на вулицю!). Варто також встановити зволожувач повітря чи інтер'єрний фонтанчик. Працює і акваріум. Не забувай про гідратуючу косметику.

3. Їш корисні продукти

Підтримати шкіру в холод допоможуть:

цитрусові. Їхня головна перевага – вітамін С, що уповільнює старіння. Найбільш «вітамінний» – апельсин. Самий «неалергічний» – грейпфрут.

буряк та морква. Перша покращує дихання клітин, друга цінна каротином, з якого утворюється елемент anti-age ретинол.

страви з круп. перлова (збільшує вироблення колагену). 4.
Носі бавовняні шарфи

На відміну від вовняних і синтетичних аксесуарів, вони не дратують шкіру обличчя і не накопичують вологу (що призводить до обмороження). Пам'ятай: сильний мороз шарф обов'язковий!
5. Користуйся живильним кремом

потрібний сильний захисний шар. Його функції виконує гідро-ліпідна плівка, що складається з води і жирів. Першою нас забезпечують креми-гідрантанти, другі ми отримуємо з поживних засобів. Ось чому взимку так важливо грамотно поєднувати зволоження та харчування. Втім, багато хто з нас виконувати обидва пункти програми не поспішає: не подобається щільна текстура поживних засобів. Вихід є – нові креми гами «Розкіш харчування» від L'Oreal Paris.

варто спробувати!
Денний та нічний креми глибоко живлять шкіру, але при цьому мають легку шовкову текстуру і миттєво вбираються. Містять квіткові олії, екстракт білого жасмину та кальцій. По 84,95 грн. />

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.