Як приборкати свою заздрість?

Основні прийоми боротьби з підступним почуттям. Візьми їх на озброєння! Напевно, ти бачиш в інших тільки переваги, а в себе - одні недоліки. Одягни рожеві окуляри і подивися... у дзеркало. Будь поблажливою. Візьми папір та ручку і по порядку запиши всі свої "плюси". Перечитуй цей список, вноси в нього свої маленькі і великі досягнення, а якщо занудишся, він допоможе повернути віру в себе. Про те, що ти скарб, оточуючим, потрібно постійно нагадувати. Радянські педагоги були не праві, коли казали, що "я - остання буква в алфавіті". Хвалити себе корисно та треба. Головне – робити це витончено. Тонкі компліменти самій собі послужать чудовою службою.

Говорити про них треба потроху, але часто. І не соромся. Ти кажеш, правду, тільки правду, і нічого, крім правди. Навчися правильно реагувати на компліменти - так, щоб іншим хотілося їх говорити. Вислуховуй похвалу з легкою усмішкою, не червоніючи і не виправдовуючись. Ти її заслуговуєш! І не забувай про відповідні реверанси ввічливості. Правда, коли співають дифірамби твоїм діловим якостям, не потрібно додавати, що "ще й на машинці писати вмієш". Тобі ніхто не заважає виглядати краще! Якщо вона схудла на кілька кілограмів після року роздільного харчування та регулярних відвідувань тренажерного залу, сідай на дієту та записуйся до групи аеробіки. Розподіли бюджет так, щоб час від часу поповнювати свій гардероб красивими та модними речами. І скоро ти складеш гідну конкуренцію колезі.

Приятель влаштувався на чудову роботу – чому б і тобі не піти на курси підвищення кваліфікації та не вивчити ще одну іноземну мову? Усвідомлення того, що ти не сидиш на місці, а дієш, посилить у тобі почуття власної гідності. Розважайся, веселись, кохай - і в тебе не залишиться часу та бажання комусь заздрити.