Парафінотерапія для рук у домашніх умовах (відео)
Парафінотерапію рук особливо добре проводити в холодну пору року – приблизно раз на місяць.
Попередньо розтопи парафін на водяній бані. Очисти руки за допомогою скрабу, нанеси зволожуючий крем. Потім одну розслаблену руку занури в парафінову масу до зап'ястя. Потримай руку нерухомо, вийми, дочекайся, поки парафін застигне. Повторіть процедуру п'ять-шість разів. Після того як застигне останній шар, одягни поліетиленову руковицю або покрий руки харчовою плівкою і одягни махрові рукавиці.
Повтори всі ці дії для другої руки. Тримай руки в спокої протягом 20 хвилин, потім зніми рукавиці, видали плівку і парафін, нанеси зволожуючий крем – Останній етап процедури можна поєднувати з легким масажем рук.
