Вправи для преса: 8 хвилин на день (відео)

Що об’єднало британський кінодраматизм, етикет і французький шарм у самому центрі Києва? Відповідь – на цьому бранчі.

У самому серці Києва шанувальники «Абатства Даунтон» востаннє поринули в атмосферу старої Англії – з кінозйомками, спадком і вишуканим чаюванням.

Одна хвилина на день може змінити вашу поставу, талію й впевненість у собі – якщо ви виконуєте планку правильно.

Ви здивуєтеся, але всього 30 хвилин у воді можуть замінити повноцінне тренування та позбавити найпоширеніших недуг вагітних.