Рецепт овочевого супу з тефтелями

Рецепт овочевого супу з тефтелями
Дуже смачний та нескладний супчик. Перед подачею посип страву тертим пармезаном. Суп можна варити не на воді, а на курячому або м'ясному бульйоні. (4 порції) Час приготування: 50 хвилин. 100 г: 320 ккал.
  •  1 цукіні
  •  2 моркви
  •  1 помідор
  • 2 цибулини
  •  1 черешок селери
  •  150 г макарон г фаршу асорті
  •  1 яйце
  •  олія
  •  сіль
  •  чорний перець&lbsp;
 
Натрій на терці з|із| Приправ сіллю, перцем і мокрими руками скатай кульки. Обсмажити на олії до зарум'янювання. Переклади у форму та запікай протягом 25-30 хвилин при температурі 170°С.    
 
У каструлі на олії обсмаж подрібнену цибулину. Додай скибочки моркви та жар 2 хвилини. Влий воду, доведи до кипіння і вари 10 хвилин.  
 
Наріж цукіні, живець селери та помідор, додай у суп. Вари ще 10 хвилин. Всип макарони, посолити, поперчити і готуй 7-8 хвилин. У готовий суп виклади запечені тюфтельки.  
Попередній пост
Рецепт оригінальної закуски: тапенада з іспанських маслин
Рецепт оригінальної закуски: тапенада з іспанських маслин
Наступний пост
Які пальта модні?
Які пальта модні?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.