Швидкий сніданок: яйця з тартаром з оливок

Швидкий сніданок: яйця з тартаром з оливок
Якщо у тебе під рукою є яйця та оливки, з них можна приготувати швидку та дуже смачну страву.

Інгредієнти на 4 порції:

  •  4 яйця
  • 6 зелених оливок
  • 6 чорних оливок
  • 1 шматочок білого хліба
  •  оливкова олія на смак
  • оцет (фруктовий або винний)
  • нарізана цибуля

Спосіб приготування:

Зварити яйця в підсоленій воді з кількома краплями оцту. Нарізати оливки і змішати з 2 ложками олії і додати чорний перець. Нарізати хліб шматочками і обсмажити до золотистої скоринки, після смаження обсушити на папері для випікання і бризнути на сухарі пару крапель оцту. Подача: покласти яйця. Очистити верхній край (зовсім трохи). Посолити, поперчити. Додати всередину хліб та тартар із оливок. Посипати рубаною цибулею. 

Попередній пост
5 кроків до ідеального ремонту
5 кроків до ідеального ремонту
Наступний пост
Рак: характеристика астротаро. Астрологія та таро
Рак: характеристика астротаро. Астрологія та таро

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.