Мексиканська закуска: тапас з анчоусами та оливками

Мексиканська закуска: тапас з анчоусами та оливками
Тапас - це національні мексиканські коржики або пластівці з кукурудзи. Відмінно підходять як закуска!

Для топінгу:

  • 10 іспанських маслин без кісточок
  • 1 тертий помідор
  • столові ложки оливкової олії
  • свіжий базилік або орегано
  • анчоуси
  • сіль, перець за смаком
Для кукурудзяних пластівців:

  •  75 гр. кукурудзяного борошна
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • вода
  • сіль за смаком
Попередній пост
Дитина – лідер у класі. Чи є ризики?
Дитина – лідер у класі. Чи є ризики?
Наступний пост
Новий рік: ідеї для подарунків рідним та близьким
Новий рік: ідеї для подарунків рідним та близьким

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?

Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
Психологія

Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки

Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
Фітнес та здоров'я

Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні

Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.
Lifestyle

Комфорт для дорослих, спокій для дітей – коли обстеження не лякають, а стають культурою

Навіть під час війни турбота про здоров’я залишається важливою частиною життя, а головне – доступною. Мешканці Дніпропетровської області та внутрішньо переміщені особи можуть пройти обстеження без страху і зайвого стресу у медичному центрі Garvis.