Що в офісі?

Що в офісі?
Обід на роботі має бути смачним та корисним. Скористайся нашими ідеями!

Обід не можна пропускати в жодному разі - адже попереду ще півдня напруженої роботи, ти маєш почуватися бадьорою. Якщо ти звикла брати обіди з дому, напевно часто ламаєш голову: щоб приготувати таке собі смачне, корисне і так, щоб було зручно принести з дому в сумочці. Ми допоможемо тобі!

Салат

Це універсальний обід для офісу. Наприклад, з консервованого тунця, овочів і вареного яйця. Його можна приготувати з будь-яких продуктів, що є у тебе в холодильнику. У тому числі використовуючи свіжий огірок, листя салату, омлет і хліб з цільнозернового борошна. Нема проблем! Обсмажте або запікайте сьомгу в духовці і сміливо бери на роботу, навіть якщо немає можливості розігріти страву. До риби можна взяти овочевий салат або рис. Навіть якщо мікрохвильові печі для розігріву страви в офісі немає, обсмажені курячі ніжки і крила. Замість гарніру з'їж салат. 

Попередній пост
Як знімаються реаліті-шоу? (ФОТО)
Як знімаються реаліті-шоу? (ФОТО)
Наступний пост
Перфекціонізм: як його позбутися?
Перфекціонізм: як його позбутися?

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.