Що в офісі?

Що в офісі?
Обід на роботі має бути смачним та корисним. Скористайся нашими ідеями!

Обід не можна пропускати в жодному разі - адже попереду ще півдня напруженої роботи, ти маєш почуватися бадьорою. Якщо ти звикла брати обіди з дому, напевно часто ламаєш голову: щоб приготувати таке собі смачне, корисне і так, щоб було зручно принести з дому в сумочці. Ми допоможемо тобі!

Салат

Це універсальний обід для офісу. Наприклад, з консервованого тунця, овочів і вареного яйця. Його можна приготувати з будь-яких продуктів, що є у тебе в холодильнику. У тому числі використовуючи свіжий огірок, листя салату, омлет і хліб з цільнозернового борошна. Нема проблем! Обсмажте або запікайте сьомгу в духовці і сміливо бери на роботу, навіть якщо немає можливості розігріти страву. До риби можна взяти овочевий салат або рис. Навіть якщо мікрохвильові печі для розігріву страви в офісі немає, обсмажені курячі ніжки і крила. Замість гарніру з'їж салат. 

Попередній пост
Як знімаються реаліті-шоу? (ФОТО)
Як знімаються реаліті-шоу? (ФОТО)
Наступний пост
Перфекціонізм: як його позбутися?
Перфекціонізм: як його позбутися?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.