Загострення циститу восени: як уникнути?

Загострення циститу восени: як уникнути?
Часті позиви до сечовипускання, болі внизу живота та в ділянці попереку – цистит. Як уберегтися?
Звідки, чому – сумна данина холодам, наслідок власної безтурботності чи атака вірусів?
 
Перша і основна причину осіннього загострення запальних захворювань сечостатевої системи – переохолодження. Мода на брючки з низькою талією, оголений живіт і поперек – все це загрожує насамперед циститом, а слідом за ним – і більш серйозними проблемами.
 
Друга причина – застій крові в органах малого тазу. На жаль, з приходом холодів багато людей різко знижують рівень рухової активності: самі собою зникають піші прогулянки, активні пікніки. Низька фізична активність – проблема для всього організму, але сечостатева система реагує на це серед перших.
 
Третя причина – рідкісне сечовипускання. Взимку не хочеться роздягатися, навіть якщо це продиктовано насущною фізіологічною потребою організму. І люди терплять, відкладаючи візит в туалет до тих пір, поки сечовий міхур не попросить пощади. Терпіти не можна, відвідувати туалет потрібно кожні три години, не рідше. І не забувай про те, що навіть у зимовий час потрібно випивати не менше 2 л води на добу. системи 
 
Обов'язково здай аналізи: маючи на руках ці дані, лікар може призначити профілактичне лікування.  
Перші дзвіночки
 
Це часті позиви до сечівипускання,   болями внизу живота або в області попереку. Багато людей, відзначивши в себе таку проблему, призначають собі прогрівання. Але прогрівання – це місцева допомога, яка полегшує стан, але не виліковує. Адже в більшості випадків запальне захворювання викликане бактеріями (у 90% – кишковою паличкою), для боротьби з якими існують антибіотики або уросептики. Звернися до лікаря при перших симптомах: вчасно поставлений діагноз вбереже тебе від ускладнених від. ускладнень. медицини, клініка «Віамед», тел. (044) 228-53-35, Київ, вул. Л. Першотравневого, 5-а.
Попередній пост
Гастрит: як уникнути загострення?
Гастрит: як уникнути загострення?
Наступний пост
Найкорисніші овочі осені
Найкорисніші овочі осені

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чоловіки ніколи не скажуть цього вголос: 5 таємниць чоловічої психіки, які відкривають очі жінкам — від психологині Катерини Птічки

Жінки часто кажуть: «Я не розумію чоловіків». Але правда в тому, — говорить психологиня з багаторічним досвідом Катерина Птічка, — що чоловіки насправді значно простіші, ніж здається. Річ у тім, що з дитинства їх вчать приховувати правду про себе.
Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.