Загострення циститу восени: як уникнути?

Загострення циститу восени: як уникнути?
Часті позиви до сечовипускання, болі внизу живота та в ділянці попереку – цистит. Як уберегтися?
Звідки, чому – сумна данина холодам, наслідок власної безтурботності чи атака вірусів?
 
Перша і основна причину осіннього загострення запальних захворювань сечостатевої системи – переохолодження. Мода на брючки з низькою талією, оголений живіт і поперек – все це загрожує насамперед циститом, а слідом за ним – і більш серйозними проблемами.
 
Друга причина – застій крові в органах малого тазу. На жаль, з приходом холодів багато людей різко знижують рівень рухової активності: самі собою зникають піші прогулянки, активні пікніки. Низька фізична активність – проблема для всього організму, але сечостатева система реагує на це серед перших.
 
Третя причина – рідкісне сечовипускання. Взимку не хочеться роздягатися, навіть якщо це продиктовано насущною фізіологічною потребою організму. І люди терплять, відкладаючи візит в туалет до тих пір, поки сечовий міхур не попросить пощади. Терпіти не можна, відвідувати туалет потрібно кожні три години, не рідше. І не забувай про те, що навіть у зимовий час потрібно випивати не менше 2 л води на добу. системи 
 
Обов'язково здай аналізи: маючи на руках ці дані, лікар може призначити профілактичне лікування.  
Перші дзвіночки
 
Це часті позиви до сечівипускання,   болями внизу живота або в області попереку. Багато людей, відзначивши в себе таку проблему, призначають собі прогрівання. Але прогрівання – це місцева допомога, яка полегшує стан, але не виліковує. Адже в більшості випадків запальне захворювання викликане бактеріями (у 90% – кишковою паличкою), для боротьби з якими існують антибіотики або уросептики. Звернися до лікаря при перших симптомах: вчасно поставлений діагноз вбереже тебе від ускладнених від. ускладнень. медицини, клініка «Віамед», тел. (044) 228-53-35, Київ, вул. Л. Першотравневого, 5-а.
Попередній пост
Гастрит: як уникнути загострення?
Гастрит: як уникнути загострення?
Наступний пост
Найкорисніші овочі осені
Найкорисніші овочі осені

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.