Как продлить молодость кожи?

Как продлить молодость кожи?
Ты считаешь себя еще достаточно молодой, но на лице появились мелкие (и не только!) морщинки? Есть несколько дельных советов о том, как продлить молодость кожи лица.

1. Пей больше воды!

С возрастом наша кожа теряет способность удерживать влагу, это приводит к появлению преждевременных морщин. Поэтому так важно выпивать в день не менее 1,5 - 2 литров жидкости.

2. Балуй кожу уходом.

Маски, кремы, пилинги - все эти процедуры надо делать регулярно для того, чтобы поддерживать кожу в тонусе. И, конечно, обязательно смывать вечером макияж, увлажнять кожу тоником.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-7 ошибок в макияже, которые тебя старят (фото)

3. Делай массаж лица

Лучше обратиться к профессионалу и пройти курс массажа. Если у тебя нет такой возможности, освой технику самомассажа лица.

4. Избегай стресса и недосыпа

Эти два фактора пагубно вляют на состояние кожи. Сон не менее 8 часов в сутки должен стать для тебя нормой жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Уход за жирной кожей: 5 советов косметолога

5. Искорени вредные привычки

Если у тебя плохое зрение, не щурься, а носи очки. Избегай чрезмерного гримасничания, не спи на животе. Все это провоцирует появление морщин, так же, как и привычка тереть глаза. 

Попередній пост
Как мотивировать ребенка учиться: 5 советов
Как мотивировать ребенка учиться: 5 советов
Наступний пост
Сырники с шоколадом и овсяными хлопьями: рецепт пошаговый с фото
Сырники с шоколадом и овсяными хлопьями: рецепт пошаговый с фото

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Моя дитина подивилася фільми для дорослих! Топ-7 порад від психологині для батьків

Зараз світ виглядає інакше, ніж 20 або 30 років тому. Більшість із нас вперше бачили порно в підлітковому віці, якщо знаходили десь відеокасету із записом фільму. Та й швидше за все це була еротика.
Lifestyle

«Вишивана Україна»: в ТРЦ Gulliver відбудеться відкриття благодійного проєкту

2 травня о 17:30 запрошую вас на офіційне відкриття благодійного проєкту до Дня Вишиванки «Вишивана Україна». Презентація відбудеться на 2-му поверсі ТРЦ Gulliver.
Астрологія

Що, згідно з нумерологією, готує для нас травень 2024 року

У травні 2024 року нас обставини підштовхуватимуть до перегляду життєвих цінностей/принципів і до генерального прибирання у своєму оточенні.