Як продовжити молодість шкіри?
1. Пий більше води!
З віком наша шкіра втрачає здатність утримувати вологу, це призводить до появи передчасних зморшок. Тому так важливо випивати на день не менше 1,5 - 2 літрів рідини.
2. Пести шкіру доглядом.
Маски, креми, пілінги - всі ці процедури треба робити регулярно для того, щоб підтримувати шкіру в тонусі. І, звичайно, обов'язково змивати увечері макіяж, зволожувати шкіру тоніком.
href="http://n.edinstvennaya.ua/view/8761" target="_blank">Топ-7 помилок у макіяжі, які тебе старять (фото) style="font-size:14px;">3. Роби масаж обличчя
Краще звернутися до професіонала та пройти курс масажу. Якщо у тебе немає такої можливості, освою техніку самого масажу обличчя.
4. Уникай стресу і недосипання Ці два фактори згубно впливають на стан шкіри. Сон не менше 8 годин на добу повинен стати для тебе нормою життя. target="_blank">Догляд за жирною шкірою: 5 порад косметолога
< Викоріни шкідливі звички Якщо у тебе поганий зір, не жмурись, а носи окуляри. Уникай надмірного гримасування, не спи на животі. Все це провокує появу зморшок, як і звичка терти очі.
