Як продовжити молодість шкіри: 5 золотих порад
Ти вважаєш себе ще досить молодою, але на обличчі з'явилися дрібні (і не тільки!) зморшки? Є кілька слушних порад про те, як продовжити молодість шкіри обличчя.
води!
С возрастом наша кожа теряет способность удерживать влагу, это приводит к появлению преждевременных зморшок. Тому так важливо випивати в день не менше 1,5 - 2 літрів рідини. line-height: normal; orphans: 0px; text-transform: none; style="font-size:12px;">2. Пести шкіру доглядом
34); font-family: Arial; : 2; word-spacing: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify;"> особи
4. Уникай стресу і недосипання
Ці два фактори згубно вляють на стан шкіри. Сон не менше 8 годин на добу повинен стати для тебе нормою життя.
5. Викорені шкідливі звички
поява зморшок,так само, як і звичка терти очі.
фото shutterstock
ЧИТАЙ ТАКОЖ
Як захистити обличчя від холоду: якщо сльозяться очі
Попередній пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Вітамін D: симптоми дефіциту, норма та коли здавати аналіз
Ви можете роками списувати втому, слабкість і поганий настрій на стрес, навіть не підозрюючи, що іноді за цими симптомами може ховатися дефіцит вітаміну D.
Фітнес та здоров'я
Постійна втома і сонливість у жінок: причини та що робити
Ви спите по вісім годин, п'єте каву, намагаєтеся більше відпочивати, але сил усе одно немає – можливо, причина прихована в показниках, на які ви раніше не звертали уваги.
Краса
Вітаміни для нігтів: що потрібно при ламкості та шаруванні
Ви можете місяцями пити вітаміни для зміцнення нігтів і не бачити результату – адже справжня причина їхньої ламкості та шарування часто зовсім не в дефіциті корисних речовин.
Краса
Як доглядати за волоссям восени: поради для холодного сезону
Холод, опалення та шапки змінюють стан волосся швидше, ніж здається, але кілька простих змін у догляді допоможуть пережити осінь без сухості, ламкості та постійної електризації.
