Смачний та корисний сніданок - 3 рецепти
Дієтологи переконані: правильний сніданок – запорука гарного самопочуття на цілий день! Ці рецепти допоможуть тобі та твоїй родині отримати енергію!
У "правильному" меню на сніданок обов'язково повинні бути присутніми білки й вуглеводи! orphans: 2; webkit-auto; 55, 255); "
Яйця кокот з курячим філе
Філе відвари і дрібно наріж. Розклади по порційних формах для запікання. Вбий у кожну по яйцю, посоли і поперчи. Запікай в духовці протягом 10-15 хвилин при температурі 180 oС. Посип свіжою зеленню." 34); font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb (255, 255, 255); ">
На рослинній олії обсмаж розрізані печериці. доки яйця повністю не схопляться. Приправ чорним перцем.
"Сьомга на сніданок!
Скибочки чорного хліба з насінням соняшника змасти м'яким сирним сиром. Виклади на них тонко нарізану слабосолену сьомгу, і кружок помідор петрушкою. Неймовірно смачно!
