Користь яблук для здоров'я

Користь яблук для здоров'я
Яблуко – традиційний для наших країв фрукт. За допомогою його можна виправити своє здоров'я, адже яблуко не тільки смачний, а й корисний продукт!

Яблоки богаты сахарами, органическими кислотами, пектильною та дибільною барвниками. У м'якоті яблука містяться вітаміни групи В, фолієва кислота, каротин і вітамін Е. Насіння яблук - теж корисний продукт: у них міститься йод.

color: font-style: normal; font-weight: normal; size-adjust: auto;-webkit-text-stroke-width: 0px; rgb(255, 255, 255); За допомогою яблук можна лікувати багато захворювань - вони регулюють обмін речовин, сприяють виведенню з організму сечової кислоти, жовчі та сечі, нормалізують вміст цукру в крові. Крім того, вони підвищують розумову працездатність! normal; orphans: 2;webkit-auto; , 255, 255); "Ось кілька рецептів з яблуками, які оздоровлять твій організм. rgb(34, 34, 34); letter-spacing: normal; line-height: orpans; x; background-color: rgb(255, 255, 255); ">  

Для очищення організму

 

Для нормалізації роботи ШКТ

 

Для зняття стресу

Приготуй яблучний чай. Наріж шматочками 5 яблук разом із шкіркою, залий 1 л води, кип'ятити протягом 10 хв. Додай цукор до смаку. Пий протягом дня 3-4 рази по склянці.

Попередній пост
Секрет довголіття укладений у яблуках
Секрет довголіття укладений у яблуках
Наступний пост
Дресирування собак: правила та прийоми
Дресирування собак: правила та прийоми

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.