Продукти, що зміцнюють нерви

Продукти, що зміцнюють нерви
Останнім часом відчуваєш, що стала надто дратівливою та емоційною? Перш ніж ковтати заспокійливі пігулки, переглянь свій раціон!

Краще джерело вітаміну В - бобові, особливо соя. Також багато вітамінів цієї групи знаходиться в молочних продуктах, м'ясі, субпродуктах і морепродуктах. letter-spacing: normal; line-height: orpans; x; background-color: rgb(255, 255, 255); "> Зміцнює нерви та йод. Абрикоси, вишня, аґрус, смородина, оливкова олія, фініки, гречана каша та морська риба – відмінні джерела йоду. Не забувай про ці продукти, вживай їх регулярно - і твої нерви будуть гаразд!

Попередній пост
Влюбливість: як її позбудеться?
Влюбливість: як її позбудеться?
Наступний пост
Розлучення: що робити, якщо минуле не відпускає
Розлучення: що робити, якщо минуле не відпускає

Новини партнерів

Fresh

Астрологія

Таро гороскоп на травень 2025 року для всіх знаків Зодіаку

Що обіцяють карти Таро кожному знаку Зодіаку у травні 2025 року? Чого чекати, де бути обережнішими, а де – сміливо відкриватися новим можливостям?
Психологія

Як зберегти стосунки на відстані

Стосунки на відстані вимагають довіри, терпіння і справжньої готовності працювати над любов’ю щодня.
Lifestyle

СМС-привітання з Днем Святого Миколая коханому чоловікові: короткі в прозі та віршах

Обирайте найкращі короткі смс-привітання з Днем Святого Миколая 2025 коханому чоловікові – зворушливі слова зігріють серце навіть на відстані!
Lifestyle

Заміський Парк тварин “ХІІ Місяців” відкриває 10-й ювілейний сезон

Гості зможуть побачити понад 200 тварин зі всієї планети, власноруч погодувати африканських жирафів та єдиного в Україні носорога Арчибальда, погуляти казковим “діснеївським” замком, відпочити біля басейну та пограти на дитячих майданчиках.