Збір лікарських трав розпочався!

А ще ти дізнаєшся, як зробити трав'яну подушку і приготувати ароматні олії, оцет і лід!

З деревію і щавлю. Свіже листя подрібни в блендері, додай 0,5 ч. ложки вівсяних пластівців, перемішай, нанеси кашку на обличчя на 15 хвилин, змий теплою водою. Маска чудово звужує пори і очищає обличчя.

З ромашки, жовтка та кефіру. Квіти аптечної ромашки подрібни з кефіром в блендері, додай. Нанеси кашку на обличчя на 20 хвилин. Маска добре лікує обвітрену або обпалену сонцем шкіру. З квіток шипшини. Змочіть марлю, наклади на обличчя на півгодини. Компрес чудово тонізує і освіжає шкіру.

З календули, звіробою, алое та ромашки. Свіжу траву, листя та квіти подрібни в блендері в кашку. Нанеси на обличчя на 20 хвилин, змий теплою водою. Маска впорається із запаленою шкірою.

З хвоща польового. Настій зі свіжої або сухої трави застосовуй у вигляді компресу: шкіра засяє!

З низки. На склянку окропу – 2 ст. ложки свіжої трави чи 1 ст. ложка суха. Приготуй настій, змочіть марлю, поклади на обличчя на 20 хвилин. Роби компрес щодня протягом 20 днів при запаленій шкірі, схильні до вугрів.

З календули. На склянку окропу – 1 ст. ложка сухих квітів або 2 – свіжі. Зроби настій, коли охолоне, додай перемелені вівсяні пластівці. повинна вийти кашка консистенції сметани. Нанеси на обличчя на 20 хвилин, змий теплою водою. Маска підсушує жирну шкіру. З ромашкою. Змішай по 2 ч. ложки лляного і вівсяного борошна з 2 ч. ложками порізаних свіжих квітів. Нанеси на 20 хвилин, змий теплою водою. Ця маска підходить для жирної шкіри, схильної до запалень. У блендері подрібни невеликий пучок петрушки з кефіром або кислим маслом, додай кілька крапель лимонної олії. Нанеси на 25 хвилин. Маска відбілює та вітамінізує шкіру.

1 ст. ложку квітів залий склянкою окропу, наполягай 2 години, процідити. Роби примочки на повіки, якщо очі почервоніли, а повіки припухли. Також вони добре допомагають при блефариті. шкіри: візьми в рівних частинах свіжі квітки звіробою, листя щавлю, квітки календули, листя мати-й-мачухи, листя подорожника, подрібни в блендері, розбав окропом або гарячою сироваткою, поклади кашку між двома шарами марлі. Тримай на обличчі 20 хвилин, умийся теплою водою. Взимку бери суху траву, подрібнюй у кавомолці, запарюй окропом і накладай так само.

Для сухої шкіри: в рівних частинах візьми свіжі квітки липи, меліси, подрібни, залий гарячим молоком у пропорції 1:2, нанеси маску на шкіру на 20 хвилин, змивай теплою водою. Взимку візьми суху траву та квітки і готуй маску з трав та гарячого молока в пропорції 1:1. Для ванни та тіла Натуральне ароматизоване масло легко приготувати в домашніх умовах. Тобі знадобиться свіжа трава або квіти та рафінована рослинна олія – краще взяти лляне, оливкове або кукурудзяне.

З ромашкою: стерилізовану банку наповни квітками аптечної ромашки, щільно утрамбуй, залий олією, залий маслом. Відіжми через кілька шарів марлі, проціди. Зберігай у холодильнику, змащуй обличчя та руки при обвітреній, сухій шкірі. Або розводь у гарячому молоці (1 ст. ложка на склянку) і приймай ванну. Застосовуй для ванни, якщо шкіра схильна до запалень. Стане в нагоді олія і при м'язовому болю – їм потрібно розтиратися.

З лавандою: готується як і ромашкове. Застосовуй для масажу та ванни.

З базиліком: готується як і всі інші. Застосовуй в якості бальзаму для рук і нігтів, якщо є схильність до тріщин, а також змащуй їм лікті.

Віники для лазні сьогодні можна купити на будь-якому ринку. Але скласти їх на свій смак – особливе задоволення! Для віників підходять гілочки дуба, берези, пагони смородини і полину. Можна зробити віники з одного виду рослини або комбіновані – наприклад, березовий зі смородиною або дубовий з полином. (Деякі любителі баньки використовують гілки сосни і кропиву. Але, щоб користуватися таким віником, його потрібно попередньо запарити на годину-півтори: це додасть хвоя м'якість і зробить кропиву не пекучою.) Гострим ножем зріж рівні гілки довжиною 40 см. Розклади, щоб вони прив'яли; так, щоб поміщалися у руці. Там, де "рукоятка", видали листя і бічні гілочки і зв'яжі синтетичною мотузкою. Розвіси, щоб вони висохли. А якщо зробити його із трав'яних настоїв, косметичний ефект збільшиться у кілька разів! Користуйся ним вранці після вмивання. Почни з одного протирання на тиждень (шкіра повинна звикнути) і поступово доведи до семи. свіжих трав, залий склянкою окропу і дай настоятися півгодини. У формочки для льоду залий настій, дай охолонути, постав у морозильну камеру. Перед вживанням вистав на кілька хвилин, щоб лід відокремився від форми, протріть обличчя гладкою стороною. style="font-size:12px;">Дякую косметологу Наталію Оріхівську за допомогу в підготовці матеріалу

Збирай трави саме тоді, коли в них максимальна концентрація корисних речовин. Зберігай висушені трави в щільно закритих банках: щоб вони не втрачали аромату. Можеш сама заготовити спиртові настоянки: свіжа трава, коріння або квіти і 70-відсотковий спирт у пропорції 1:5. Приготуй їх із коренів ехінацеї (відмінний імуномодулятор), квіток календули, аптечної ромашки (придадуться взимку для полоскання горла). Якщо в сім'ї хтось часто застуджується, приготуй сироп від кашлю з чебрецю. У банку укладається шарами свіжа трава, пересипається цукром, вминається, витримується два тижні. Після цього сироп зливається у банку, щільно закривається кришкою і зберігається у темному місці. Настій готується простіше: 1 ст. ложка сухої трави чи 2 ст. ложки свіжої заливаються склянкою окропу, нагріваються на водяній бані 20 хвилин, настоюються півгодини. Цілющі трави не можна збирати біля дороги (вони накопичують важкі метали). Для збору вирушай у екологічно чисту зону.

Дякуємо фітотерапевту-гомеопату Аллі Смирновій за допомогу в підготовці матеріалу

Заготовь про запас ароматний оцет і олію, трави. Взимку це все тобі дуже знадобиться! Багато лікарських рослин використовуються також у кулінарії. Наприклад, чебрець – чудова спеція. Додай його в грибні соуси, салати, страви з картоплі, печену, овочеві супи. Пелюстка календули приправляє салати, супи і м'ясо, також їх можна використовувати як харчовий барвник. Листя шавлії використовують у кулінарії як приправу в супи, овочеві страви, печеню. Мелісу додають у страви з телятини та свинини, смажену з баранини, а також використовують як приправу до смаженого коропа. чаю

Тонізуючий напій з вересу. На склянку окропу – столову ложку квітів. Наполягай 10 хвилин, пий з медом. 1/4 чайної ложки квітів, чайна ложка зеленого чаю на стакан хвилин.

Заспокійливий з м'ятою і листочками суниці. У довільних пропорціях візьми сухі або свіжі листочки м'яти або суниці, залий окропом, наполягай 20 хвилин. style="font-size:12px;">Вітамінний з шипшини. Збери стиглі ягоди, висуши, подрібни в кавомолці і заливай окропом або запарюй цілі ягоди в термосі.

Для декорування коктейлів, соків і холодного чаю приготуй лід з волошками, братками та дзвіночками, квітами. Склади квіти, листя або ягоди суниці у формочки для льоду, залий дистильованою водою і постав у морозильну камеру. Використовуй у міру потреби.

А зацукровані квіти братків (крім яскраво-фіолетових – вони фарбують крем) можна використовувати для прикраси десертів. Квіти змасти злегка збитим яєчним білком з двох сторін, посип цукровою пудрою. Струси надлишки цукру, підсуши свій твір протягом доби при кімнатній температурі, а потім у теплій духовці або мікрохвильовій печі. Зберігай у щільно закритій скляній банці. ласощами! Варення можна пити з чаєм, додавати в начинки тортів і пирогів. Збери 500 г пелюсток чайної троянди, дрібно наріж, змішай з цукром або медом, залиш на пару днів. Звари сироп з води, соку лимона і цукру, додай пелюстки і вари, поки варення загусне. Розлий у невеликі стерилізовані баночки. Можна таке варення зварити і з яблуками: у цьому випадку спочатку до напівготовності вариться звичайне яблучне варення, а потім у довільній пропорції додаються пелюстки троянд, що простояли 2 доби в цукрі, і варення вариться ще півгодини.

Для ароматизації оцту можна використовувати гілочки тархуна, селери, кропу, базиліка (100 г); (100 г) антоновські яблука, нарізані часточками, листя чорної смородини, липовий колір, лавровий лист, плоди малини, часник, рожеві пелюстки. Заправляй їм вінегрет, салати, оселедець, форшмак, використовуй для маринування м'яса та риби. Ароматизована олія – практично готове заправлення! Крім того, чудовий подарунок та прикраса кухні! Оливкова олія ароматизуй коріандром, перцем чилі, зернами гірчиці, лавровим листом, тархуном. Арахісове – імбиром чи корицею. Рафінована соняшникова – кропом, чебрецем, петрушкою, базиліком, мелісою.

Зробити це можна двома способами. Холодний: дрібно нарізані інгредієнти склади в пляшку, залий олією, щільно закупорь, постав у холодильник на два-три тижні. Проціди, приклей етикетку та зберігай у прохолодному місці. Гарячий: на водяній бані підігрій рафіновану рослинну олію, висип довільну суміш із трав та спецій, наполягай добу, проціди, вили в стерилізовану ємність, закупорь корковою пробкою.

color="#3366ff">Ароматний оцет

Його приготувати дуже просто – потрібен лише готовий оцет та приправи. Все інше зробить сонце! Тобі будуть потрібні трави і спеції, столовий, рисовий, винний або яблучний оцет, коркові пробки. У пляшки заклади трави в поєднаннях, які тобі подобаються. Залий оцтом, щільно закупор пляшки. Витримай на сонці (найкраще на терасі або у дворі) протягом місяця – і оцет готовий.

Прикрашаємо інтер'єр

Подушка під вушко