Рецепт смачних котлет із булгуру

Рецепт смачних котлет із булгуру
Булгур - пшенична крупа, яку використовують у кухнях Середземномор'я, Близького Сходу та Індії. Приготуй з нею смачні котлетки!

 

В котлетки можна додати м'ясний фарш. 
  г булгура
  •  1 цибулина
  •  3 яйця
  •  1 середній стручок перцю чилі
  •  100 г мелених вівсяних пластівців
  •   петрушки
  •  рослинна олія
  •  сіль і перець&lbsp;
  •  
    1 Булгур відвари в підсоленій воді до готовності до кімнатної температури. 2 Додай мелені вівсяні пластівці і стільки панірувальних сухарів, щоб маса вийшла щільною. Сформуй котлетки та обсмаж на олії по 5 хвилин з кожного боку.
    Попередній пост
    Як розвивати креативність мислення?
    Як розвивати креативність мислення?
    Наступний пост
    Нежить у дитини: як лікувати?
    Нежить у дитини: як лікувати?

    Новини партнерів

    Fresh

    Фітнес та здоров'я

    Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

    Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
    Фітнес та здоров'я

    Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

    Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
    Фітнес та здоров'я

    Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

    Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.