Як швидко зняти стрес?

Як швидко зняти стрес?
Три способи, які допоможуть тобі розслабитись після напруженого дня!

Фруктова вечеря

Влаштуй собі корисну розвантажувальну вечерю з цитрусових, кавуна та абрикосів (або кураги). зі стресами, кавун багатий магнієм, корисним для нервової системи, а абрикоси чудово підтримують серцево-судинну систему.
  «Антистрес» 
Швидко освіжає обличчя і знімає сліди втоми картопляна маска. 5-10 хвилин. Змивай теплою водою, а потім сполосни обличчя холодною кип'яченою водою. Вони, на відміну від собак, які дуже емоційно залежні від людини, не переймають його емоцій. Тому доведено, що кішка здатна вилікувати людину від багатьох нервових розладів.  
 
Попередній пост
Поради батькам першокласника
Поради батькам першокласника
Наступний пост
8 продуктів для здоров'я твого волосся
8 продуктів для здоров'я твого волосся

Новини партнерів

Fresh

Астрологія

Навіщо стукати по дереву: магія, енергія природи чи просто марновірство?

Три легкі удари по дереву можуть стати найсильнішим захистом – якщо ти знаєш, як правильно їх зробити.
Фітнес та здоров'я

Готуємось до вагітності: як зміцнити тіло, гормони й нервову систему

Можливо, твоє тіло вже готове до вагітності – йому просто потрібно, щоб ти його почула.
Фітнес та здоров'я

Чим небезпечні папіломи і як правильно їх видалити

Перш ніж зважитись на видалення папілом, варто дізнатися, що насправді ховається за цими маленькими «плямками».
Lifestyle

Данилевська, Верняєв, Мірошніченко: зірки прочитали вірші задля підтримки НацГвардії

У Sapience Music Bar відбувся традиційний благодійний вечір української поезії «Читай серцем», організований видавництвом #книголав та ДАР ОАБр НГУ.