Скандалісти, причепи, скиглики: умій захищатися!

Скандалісти, причепи, скиглики: умій захищатися!
Усі психологи в один голос кажуть: що менше в нашому житті негативу, то воно краще. Але що робити, якщо в тебе у знайомих скандаліст, скиглій чи чіплялася? Наші поради допоможуть тобі залишатися на позитиві.

 

Скандали не пройдуть!

У будь-якій компанії або колективі є парочка таких особистостей, яких хлібом не годуй, дай збуритися і посваритися. вислухати твої вибачення, він починає грубити, кричати і обзивати тебе? Напевно ти теж заводишся з півоберта і починаєш сипати образами. треба, що вивести тебе з рівноваги і викликати в тебе сплеск агресії. Усміхнися, адже усмішка допомагає зберегти спокій і збити співрозмовника. Доведено, що усмішка допомагає впоратися зі стресом.     

Порада:Твій кривдник ніяк не може заспокоїтися? і не діють на тебе. І ти, не втрачаючи самовладання і спокою духу, не піддаєшся на провокацію, не реагуєш на образливі слова. сміття

Здавалося б: ну що поганого можна очікувати від особистості, яка постійно скаржиться на своє життя? Знову приймається плакатися! І так до нескінченності. Рада:Проаналізуй поведінку свого знайомого-нитка: чи робить вона щось, щоб змінити ситуацію?Чи тільки приймає допомогу сторонніх? спробувати?

Приставала в дії

Не встигнеш прийти додому, як подруга вже дзвониш? поганого не каже і не робить, але ходить за тобою хвостиком, куди ти туди і вона і наростає роздратування: ну жодної хвилинки не виходить побути на самоті! компаньйон.

Тільки ось чому їй обов'язково треба «розважатися» за твій рахунок? «Сьогодні я зайнята цілий день, але ось завтра ми можемо поспілкуватися годинки два». емоцій і вражень, а по-друге, у тебе з'явиться більше вільного часу. Більше про те, як позбутися настирливих знайомих читай тут.

Попередній пост
Споживання риби у 5 разів знижує ризик інсульту!
Споживання риби у 5 разів знижує ризик інсульту!
Наступний пост
Як зберегти зачіску у сиру погоду
Як зберегти зачіску у сиру погоду

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.