Скандалісти, причепи, скиглики: умій захищатися!

Скандалісти, причепи, скиглики: умій захищатися!
Усі психологи в один голос кажуть: що менше в нашому житті негативу, то воно краще. Але що робити, якщо в тебе у знайомих скандаліст, скиглій чи чіплялася? Наші поради допоможуть тобі залишатися на позитиві.

 

Скандали не пройдуть!

У будь-якій компанії або колективі є парочка таких особистостей, яких хлібом не годуй, дай збуритися і посваритися. вислухати твої вибачення, він починає грубити, кричати і обзивати тебе? Напевно ти теж заводишся з півоберта і починаєш сипати образами. треба, що вивести тебе з рівноваги і викликати в тебе сплеск агресії. Усміхнися, адже усмішка допомагає зберегти спокій і збити співрозмовника. Доведено, що усмішка допомагає впоратися зі стресом.     

Порада:Твій кривдник ніяк не може заспокоїтися? і не діють на тебе. І ти, не втрачаючи самовладання і спокою духу, не піддаєшся на провокацію, не реагуєш на образливі слова. сміття

Здавалося б: ну що поганого можна очікувати від особистості, яка постійно скаржиться на своє життя? Знову приймається плакатися! І так до нескінченності. Рада:Проаналізуй поведінку свого знайомого-нитка: чи робить вона щось, щоб змінити ситуацію?Чи тільки приймає допомогу сторонніх? спробувати?

Приставала в дії

Не встигнеш прийти додому, як подруга вже дзвониш? поганого не каже і не робить, але ходить за тобою хвостиком, куди ти туди і вона і наростає роздратування: ну жодної хвилинки не виходить побути на самоті! компаньйон.

Тільки ось чому їй обов'язково треба «розважатися» за твій рахунок? «Сьогодні я зайнята цілий день, але ось завтра ми можемо поспілкуватися годинки два». емоцій і вражень, а по-друге, у тебе з'явиться більше вільного часу. Більше про те, як позбутися настирливих знайомих читай тут.

Попередній пост
Споживання риби у 5 разів знижує ризик інсульту!
Споживання риби у 5 разів знижує ризик інсульту!
Наступний пост
Як зберегти зачіску у сиру погоду
Як зберегти зачіску у сиру погоду

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фітнес та здоров'я

Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.