Як підвищити тиск народними методами?
Якщо це сталося на роботі і тобі терміново треба прийти в норму, ідеальний варіант – шматочок гіркого шоколаду. Також можна випити каву чи міцний зелений чай. Кофеїн, який міститься в цих продуктах, підвищує тиск. Ну а якщо ти знаходишся вдома, прийми контрастний душ: крім того, що він контрастний душ - чудовий засіб для зміцнення судин.
Допоможе впоратися з гіпотонією та невелике фізичне навантаження. Не варто робити повноцінний комплекс вправ, просто пройдися по кімнаті або зроби кілька присідань. Відміряй 20-25 крапель, розбав водою і випий.
Імбір також підвищує тиск: можна додати імбирний порошок у чай або зроби напій зі свіжого іммру: шматочок кореня в 2-3 см. ріж, залий киплячою водою (1 л.), кип'ятити протягом 5 хв.
Також допомагає підняти тиск корінь селери.
