Рецепт - курячі крильця з сирним соусом

Рецепт - курячі крильця з сирним соусом
Чудова ідея! Подавай зі свіжими овочами: морквою та селерою.

 

  • 1 кг курячих крил    
  •  1 стручок перцю чилі    
  •  2 зубчики часнику    
  •  4 ст. ложки соєвого соусу   1 ст. ложка меду &lbsp;
  •  1/2 год. ложки куркуми &lbsp;
  •  100 мл кетчупу  
  •  олія
  •    
 
1.  Курині крила вимий і обсуши. Розріж по суглобу. Приготуй маринад, змішавши кетчуп, соєвий соус, мед, куркуму, дрібно нарізані часник і перець чилі. Влий трохи вершкового масла, перемішай і залий маринадом крила. Залиш на 2-3 години.    
 
2.  Підготовлені крила обсмаж на решітці гриля, змащеній рослинною олією, або на сковороді. змішай зі сметаною. Трохи посоли. Якщо соус дуже густий, трохи розбавити кефіром. Подавай до крил.
Попередній пост
Навіщо йти до мамолога?
Навіщо йти до мамолога?
Наступний пост
Що вдягнути в офіс?
Що вдягнути в офіс?

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.