Головна

Для краси та здоров'я - м'ятні ванни

4 Май, 2013

Ванни з м'ятою допоможуть позбавитися поганого настрою, головного болю, втоми і приємно освіжать.

Рецепт краси №1

Тобі потрібно 10 пучків м'яти. Подрібни з|із| і насип у ванну. Потім зали гарячою водою і дай злегка охолонути. Така ванна знімає нервову напругу, очищає пори, має протизапальну та відлущувальну властивість.

Рецепт краси №2

Це рецепт сидячої ванни. Допомагає від безсоння, артриту, проблем із сечостатевою системою та дихальних інфекцій. Для ванни достатньо 3-х крапель м'ятного ефірного масла розведеного в склянці вершків або 3-х літрів відвару з листя м'яти (з розрахунку 1:3). Відвар попередньо кип'ятиться протягом 15 хвилин і настоюється близько 30 хвилин, потім у гарячому вигляді виливається у ванну. Час прийому ванни залежить від індивідуальних особливостей та встановлюється лікарем. Середня тривалість ванни 10-15 хвилин. Рецепт краси №3 Контрастні ванни для ніг, особливо хороші в поєднанні з гідромасажем. За рахунок перепаду температур вони сприяють кращому всмоктуванню м'яти і відповідно знімають біль, напруження та втому в ногах. Для ванни достатньо двох крапель масла.

Попередній пост

Холостяк-3: хтось із дівчат уже став переможницею (фото)

Наступний пост

Вікторія Бекхем похвалилася посмішкою доньки та діамантом (фото)

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.