Літня алергія: план порятунку
Як тільки настає час цвітіння, ти починаєш кашляти і чхати? Вживай заходів, щоб літня алергія не зіпсувала настрій!
На жаль, з кожним роком алергіків стає все більше і більше. Якщо ти належиш до тих, кого прихід довгоочікуваного літа і цвітіння не радує, вживай спеціальних заходів безпеки! Не провітрюй квартиру в суху вітряну погоду. Влаштовуй провітрювання лише після дощу, коли пилок прибиває до асфальту. Якщо провітрювання уникнути не вдалося, завіши вікна вологими простирадлами.
- Бажано щодня, приходячи додому, мити волосся: на них осідає велика кількість пилку, через який може початися новий виток алергії. justify;"> Щодня промивай ніс, очі та полощі горло фізіологічним розчином: третина чайної ложки кухонної солі на склянку теплої кип'яченої води.
- квітів.
- Будь обережна з трав'яними настоями: вони теж можуть провокувати алергію.
- Суші випрану білизну в будинку, а не на вулиці пилок. Як можна частіше вмивайся, на вулиці протирай обличчя та руки вологими серветками. Носи сонцезахисні окуляри. Будь обережна з кімнатними рослинами: їх квіти також можуть провокувати алергію.
