Як впоратися з гикавкою: 6 перевірених способів
Така неприємна штука як гикавка виникає внаслідок судомного скорочення діафрагми. Вона може прийти коли ти швидко ковтаєш їжу: великі шматки їжі травмують блукаючий нерв, який з'єднує внутрішні органи та центральну нервову систему. Гикавка може виникнути також коли ти різко вдихаєш, наприклад, злякавшись чогось або сидиш у незручній позі, коли ти переїла - у всіх цих випадках пережимається блукаючий нерв. Діти (та й деякі дорослі) нерідко гикають, коли замерзнуть. Ікота - несвідомий рефлекс, ти ніяк не можеш ним управляти. Але все-таки деякі способи припинити її є.
Як позбутися гикавки?
- Найвідоміший спосіб – це випити води. Пити надо маленькими ковтками, не дихаючи.
- Ще один спосіб - добре потягнутися, глибоко зітхнути і затримати подих.
- Спробуй просто глибоко і рівномірно подихати.
- Інший прийом – кілька разів потягти себе за мову.
- Ще варіант - заплющ очі і несильно помасажуй їх. Або сильно натиснути пальцями. на те місце на шиї ключиця прикріплюється до грудини.
- Спробуй посидіти кілька хвилин, притиснувши до грудей коліна.
Це важливо!
виникнення може бути серйозна хвороба: запальні явища в черевній порожнині, хвороби головного та спинного мозку, інфекційні захворювання, функціональні та органічні зміни у центральній нервовій системі (ЦНС) і навіть інфаркт міокарда. В цьому випадку не зволікай звертатися до лікаря!
