Чим годувати дитину влітку?
Звичайно, у пріоритеті у батьків це дитячі пюре, соки, каші і т. д. В даний час Майже у всіх супермаркетах існує величезний вибір дитячого харчування. Різні фруктові пюре зі смаками чорниці, яблука, груші, манго, овочеві пюре зі смаками броколі, цвітної капусти, м'ясні пюре, а також великий вибір фруктових соків. Але як би нам не хотілося, регулярно годувати малюків цією консервованою продукцією не дозволяється. Найкраще приготувати дитині легкий супчик, щоб він міг швидко переваритись. Чим швидше перетравлюється їжа, тим швидше малюк відчуває комфорт. А як ми знаємо, діти часом дуже примхливі, і комфортні умови їм необхідні.
left; width: 200px; height: 113px; Адже влітку особливо поширений діатез. В результаті його з'являється висип на тілі дитини, і він відчуває роздратування. А велика кількість солодкого - прямий шлях до алергії. А щодо борошняних виробів, як нам відомо, вони довго перетравлюються. Отже, малюк відчуває тяжкість і інколи навіть. може бути не таким активним.
- Між основними прийомами їжі не забувайте годувати малюків фруктами, і іноді балуйте фруктово-овочевими соками, наприклад: зробіть в домашніх умовах морквяно-яблучний фреш. Вийде смачний та корисний напій, і дитина буде у захваті. Також дуже важливим елементом дитячого харчування є м'ясо. Саме в ньому містяться білки, необхідні людському організму, та значна кількість вітамінів. Для малих дітей збийте блендером м'ясо і додайте трохи бульйону, щоб малюк міг легше ковтати їжу. А більш дорослих дітей можна годувати м'ясом без збивання. Не забувайте про воду. Вода потрібна для дитячого організму. Особливо влітку, коли дитина подвійно активна. Але не слід дитині давати воду завжди, намагайтеся чергувати її з трав'яним чаєм. Взагалі трав'яні чаї повинен вживати кожен малюк, оскільки вони мають чималу кількість корисних властивостей. І насамкінець пам'ятайте, що потрібно категорично виключити шкідливі продукти з раціону вашої дитини. Адже організм малюка набагато відрізняється від організму дорослого. І часом те, із чим бореться дорослий організм, не може боротися дитячий.
